وصفات من القرفة والزنجبيل لإنقاص الوزن 3 كيلو أسبوعيا

أحدث وأسرع وصفات الرجيم والتخسيس التي تمكنكم من الحصول على جسم رشيق ومشدود خلال فترة وجيزة بدون عناء ولا تكلفة، فقط بطرق طبيعية بسيطة وأن في منزلك لتودع عناء الذهاب إلى صالونات التجميل وأطباء السمنة.

واليوم أحضرنا لكم وصفات طبيعية من القرفة والزنجبيل والتي تعمل على خسارة 3 كيلو جرام أسبوعيا، فقط اتبعوا الوصفات التالية وستدهشكم النتائج:

الوصفة الأولي لخسارة الوزن:

المكونات:

• 2 كوب ماء.
• 2 ملعقة زبادي.
• 3 ملعقة شاي أسود.
• ملعقة قرفة.
• ملعقة زنجبيل.
• ملعقة عسل.
• ملعقة كاري.

طريقة التحضير:

1. نقوم بغلي كل المكونات معا ماعدا الزبادي ونتركها تبرد.
2. بعد أن تبرد قوم بخلط الزبادي معها.
3. يتم تناول هذا المشروب مرة واحدة كوجبة عشاء، ولا تتناول أي شئ بعده سوا الماء.

الوصفة الثانية لخسارة الوزن:

المكونات:

• 1/3 كوب ماء.
• 3/4 كوب لبن.
• ملعقة قرفة.
• ملعقة زنجبيل.
• ملعقة كاري.

طريقة التحضير:

نقوم بخلط كل المكونات بالماء المغلي، ويتم تناول المشروب قبل النوم.

ملحوظة هامة:لا يفضل تناول الحامل للكاري، كما يجب استشارة الطبيب في تلك الوصفات بالنسبة لمرضى القلب والكلى.

المصدر نجوم مصريه