شرب 3أكواب من القهوة يومياً.. تقي النساء من الخرف

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن النساء الأكبر سنّاً، اللواتي يشربن من كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميّاً، قد يصبحن أقلّ عرضة للإصابة بالخرف وغيره من أشكال الضعف الإدراكي والمعرفي.
وأجرى باحثون، من جامعة ويسكونسن ميلووكي الأمريكية، دراستهم على 6 آلاف و467 من السيّدات اللاتي تزيد أعمارهنّ عن 65 عاماً في أمريكا، ونشروا نتائجها، أمس السبت، الذي يصادف اليوم العالمي للقهوة، في دورية "علم الشيخوخة".
وخلال فترة المتابعة التي استمرّت 10 سنوات، رصد فريق البحث استهلاك السيّدات للمنبّهات التي تحتوي على الكافيين وعلى رأسها القهوة والشاي، وعلاقتها بتطوّر الإصابة بالخرف وضعف الإدراك.
ووجد الباحثون أن استهلاك من 2 إلى 3 أكواب من القهوة يوميّاً، أو 5 إلى 6 أكواب من الشاي يومياً، ارتبط مع انخفاض مخاطر الخرف وضعف الإدراك والتدهور المعرفي بنسبة 36 %.
وأوضح الباحثون أن دراستهم لم تحدّد العلاقة المباشر بين استهلاك القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين وانخفاض مخاطر الخرف، كما أنّها لا تجزم أن هذه النتائج يمكن تعميمها على الرجال.
وكانت دراسات سابقة كشفت أن تناول القهوة قد يقي من الأمراض العصبية، بما في ذلك مرض الزهايمر، وتوّقف انتشار عدد من الأورام السرطانية، مثل سرطان الثدي وسرطان بطانة الرحم.
وربطت الدراسات بين التناول المنتظم للقهوة وانخفاض خطر الإصابة بتليّف الكبد، خاصّة بين المرضى المصابين بفيروس الكبد الوبائي "سي" ، وهم أكثر الأشخاص عرضة لتراجع وظائف الكبد.