تناول المكسرات تحمي من الضعف الجنسي

توصلت دراسة إسبانية إلى أن تناول 60 غراماً من المكسرات المتنوعة كل يوم يحسن الوظائف الجنسية، ويحمي من العجز. وأظهرت الأبحاث التي أجريت في جامعة روفيرا إي فيرجيلي إلى أن تناول المكسرات يومياً يحسن من جودة الحيوانات المنوية للرجل.

وتفيد تقارير طبية بأن ضعف القدرة على الانتصاب يؤثر على 2 بالمائة من الرجال تحت سن الـ 40، و52 بالمائة من الرجال بين الـ 50 والـ 70، وتبلغ النسبة 85 بالمائة لدى من تزيد أعمارهم عن الـ 80.

وكانت دراسة سابقة قد أظهرت أن تناول مكسرات معينة، مثل الجوز والبندق واللوز له تأثير إيجابي على الصحة الجنسية.

وبحسب الدراسة الإسبانية الحديثة تبين أن تناول توليفة من المكسرات تتضمن الجوز والبندق واللوز يومياً لمدة 14 أسبوعاً يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية وتحسن وظائفها.